Recursos Humanos

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RH-1 Cómo mejorar y reforzar mi trabajo en equipo
RH-2 Mejorando mi relación conmigo mismo y con los demás en el trabajo
RH-3 Entendiendo las relaciones de pareja
RH-4 Superación de duelos y abandonos
RH-5 Conociéndome y superando mis limitaciones

Total: 5 cursos

RH-1Cómo mejorar y reforzar mi trabajo en equipo

Objetivos del curso

Al término del curso el asistente:

Entenderá las etapas del desarrollo de equipos (ej. Tuckman) y los roles esenciales para un equipo de alto desempeño.
Se comprometerá a escuchar activamente y a mostrar respeto por las opiniones diversas de los miembros del equipo.
Practicará técnicas de comunicación asertiva y de resolución de conflictos durante una dinámica de equipo.

Dirigido a

Todo el personal de la organización.

Requisitos especiales

Ninguno.

Contenido

¿Cómo funciona mi cerebro?
¿Qué es la personalidad?
¿Qué es la realidad?
La interacción entre las personas.
Afinidad y empatía.
La aceptación y autoaceptación.
Complementarios y opuestos.
¿Qué necesita un equipo para trabajar?
¿Cómo me integro a un equipo?
Trabajando en equipo.
Dinámicas de reforzamiento del trabajo en equipo.
¿Qué sigue al trabajo en equipo?

Duración: 6 horas.

Incluye: Memorias y reconocimientos.

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RH-2Mejorando mi relación conmigo mismo y con los demás en el trabajo

Objetivos del curso

Al término del curso el asistente:

Analizará los componentes de la inteligencia emocional (autoconciencia, autorregulación, empatía, habilidades sociales).
Desarrollará la capacidad de autocrítica constructiva y responderá con empatía ante las emociones de los compañeros.
Implementará estrategias de manejo de estrés y modificará patrones de comunicación reactiva por asertiva en interacciones laborales.

Dirigido a

Todo el personal de la organización.

Requisitos especiales

Ninguno.

Contenido

La persona: cómo me veo (creo, siento y cambio).
- La razón de mi comportamiento laboral.
- Conociendo mis emociones en el trabajo.
- Mi manejo emocional.
- Mi sistema de creencias: identificando mis creencias limitantes.
Reconociéndome.
- Necesito... Tengo que... Quiero...
- Mis apegos, creencias, tendencias y "traumas".
- ¿Quién soy realmente?
- Congruencia y consistencia.
- Conciencia individual y global.
¿Qué es el trabajo para mí?
- Lo bueno, lo malo y lo feo del trabajo.
- La interrelación laboral desde mis creencias.
- Lo personal y lo impersonal del trabajo.
La sinergia laboral.
- Sumando en el trabajo.
- Enfoque a procesos desde mis creencias.
- Asumiendo mi liderazgo y mi responsabilidad.
- Liderazgo y poder.
- Confianza.
- Calidad de vida.

Duración: 6 horas.

Incluye: Memorias y reconocimientos.

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RH-3Entendiendo las relaciones de pareja

Objetivos del curso

Al término del curso el asistente:

Diferenciará entre los mitos y las realidades de las relaciones, y clasificará los estilos de apego emocional.
Valorará la reciprocidad, la honestidad y el respeto como pilares innegociables de la relación.
Practicará la comunicación no violenta para expresar necesidades y límites de manera constructiva con la pareja.

Dirigido a

A todos los interesados en mejorar su relación de pareja, mediante el conocimiento del funcionamiento y bases de una relación de pareja equilibrada.

Requisitos especiales

Ninguno.

Beneficios

Saber el porqué de los patrones que repites en tus relaciones de pareja.
Poder cambiar los patrones aprendidos de tus familiares y antepasados.
Entiende el comportamiento de tu pareja.
Entiende cómo se comunica tu pareja en la relación.
Identifica realmente lo que deseas de una pareja para poder elegir de manera correcta.
Conoce las diferentes etapas existentes de una relación de pareja y evalúalas para saber si continuas o no.
Aprende diferentes acciones a tomar en tu relación actual.

Contenido

El inicio de tu formación.
La influencia del entorno en tu relación.
El comportamiento de las parejas: lo que te parece normal y lo que no lo es.
El origen del comportamiento de hombres y mujeres.
Funcionamiento del cerebro: diferencias entre hombres y mujeres.
Algunas consideraciones para mejorar la comunicación.
Entendiendo la comunicación de tu pareja.
Expectativas de tu pareja.
Consideraciones para la elección de tu pareja.
Etapas de una relación de pareja.
Reinventando la relación.

Duración: 10 horas a impartirse en 2 sesiones de 5 horas cada una.

Incluye: Memorias y reconocimientos.

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RH-4Superación de duelos y abandonos

Objetivos del curso

Al término del curso el asistente:

Describirá las cinco etapas del duelo y los mecanismos de defensa ante la pérdida o el abandono.
Mostrará una actitud de autoaceptación y se comprometerá con el proceso de sanación emocional.
Establecerá un plan de autocuidado y aplicará técnicas de reencuadre cognitivo para manejar la tristeza o la ansiedad.

Dirigido a

A todos los interesados en mejorar su relación de pareja, mediante el conocimiento del funcionamiento y bases de una relación de pareja equilibrada.

Requisitos especiales

Ninguno.

Beneficios

Saber el porqué de los patrones que repites en tus relaciones de pareja.
Poder cambiar los patrones aprendidos de tus familiares y antepasados.
Entiende el comportamiento de tu pareja.
Entiende cómo se comunica tu pareja en la relación.
Identifica realmente lo que deseas de una pareja para poder elegir de manera correcta.
Conoce las diferentes etapas existentes de una relación de pareja y evalúalas para saber si continuas o no.
Aprende diferentes acciones a tomar en tu relación actual.

Contenido

El inicio de tu formación.
La influencia del entorno en tu relación.
El comportamiento de las parejas: lo que te parece normal y lo que no lo es.
El origen del comportamiento de hombres y mujeres.
Funcionamiento del cerebro: diferencias entre hombres y mujeres.
Algunas consideraciones para mejorar la comunicación.
Entendiendo la comunicación de tu pareja.
Expectativas de tu pareja.
Consideraciones para la elección de tu pareja.
Etapas de una relación de pareja.
Reinventando la relación.

Duración: 8 horas a impartirse en 1 sesión.

Incluye: Memorias y reconocimientos.

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RH-5Conociéndome y superando mis limitaciones

Objetivos del curso

Al término del curso el participante:

Analizará la diferencia entre Creencias Limitantes y Creencias Potenciadoras.
Desarrollará una mentalidad de crecimiento (Growth Mindset) y mostrará perseverancia frente a los desafíos.
Definirá objetivos personales SMART y ejecutará un plan de acción para desarrollar una nueva habilidad o superar un patrón limitante.

Dirigido a

A todos los interesados en mejorar en los diferentes aspectos de su vida.

Requisitos especiales

Ninguno.

Beneficios

Saber por qué no obtengo lo que quiero.
Encontrar el origen del miedo al cambio.
Poder iniciar un cambio mediante la toma de responsabilidad de vida.
Estabilidad mental mediante la consciencia de ganador o perdedor.
Disfrutar de la vida entendiendo el concepto de felicidad personal.

Contenido

Cómo funciona mi cerebro.
Función de los hábitos.
Qué nos sucede cuando queremos cambiar.
Dónde comienza el estrés.
Qué función tiene el estrés.
Cómo nos afecta el estrés.
Qué es ser responsable.
Cómo afecta el ser responsable en nuestra vida.
La importancia de ser responsable.
El juego de ganador o perdedor.
Cómo me afecta el sentirme ganador o perdedor.
Disfrutar la vida nos lleva al éxito.
Qué es la felicidad.
Felicidad efímera.
Felicidad: un estado mental.

Duración: 5 horas a impartirse en 1 sesión.

Incluye: Memorias y reconocimientos.

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Objetivos del curso

Dirigido a

Requisitos especiales

Contenido

Objetivos del curso

Dirigido a

Requisitos especiales

Contenido

Objetivos del curso

Dirigido a

Requisitos especiales

Beneficios

Contenido

Objetivos del curso

Dirigido a

Requisitos especiales

Beneficios

Contenido

Objetivos del curso

Dirigido a

Requisitos especiales

Beneficios

Contenido

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